€30.60
سبد دسته دار دستبافت ایرانی از جنس برگ نخل
توضیحات
کتاب «مثبت فکر نکنید» نوشته گابریله اوتینگن، دیدگاه مرسوم دربارهی اینکه تفکر مثبت به تنهایی منجر به موفقیت میشود را به چالش میکشد. نویسنده با تکیه بر بیش از دو دهه پژوهش در روانشناسی و انگیزه، مفهوم «مقایسه ذهنی» را معرفی میکند—روشی که در آن فرد همزمان با تصور اهداف خود، موانعی که در مسیر قرار دارند را نیز میپذیرد. این تکنیک به ایجاد برنامههای واقعی و انگیزهی حقیقی کمک میکند. اوتینگن همچنین استراتژی WOOP (خواسته، نتیجه، مانع، برنامه) را ارائه میدهد؛ یک روش چهار مرحلهای عملی برای رسیدن به اهداف شخصی و حرفهای. این کتاب بینشهای مبتنی بر شواهد ارائه میدهد و نشان میدهد چگونه ترکیب خوشبینی با واقعگرایی میتواند به دستیابی مؤثرتر به اهداف و رشد شخصی منجر شود.
- تعداد صفحات: 224
- ژانر: توسعه فردی و رهبری
- نوع جلد: شومیز
- زبان: فارسی
- ISBN: 9786008091738
- عنوان فارسی: کتاب مثبت فکر نکنید اثر گابریله اوتینگن