€32.94
جا قلم مویی آرایش سفالی، مجموعه هنری دست ساز ۳ عددی
توضیحات
کتاب «کاستن از بار رنج» اثر دورین ویرچو یک کتاب خودیاری است که بر جنبههای عاطفی و معنوی کاهش وزن تمرکز دارد. نویسنده ارتباط بین اضافهوزن و دردهای عاطفی را بررسی میکند و بینشها و ابزارهایی را برای کمک به خوانندگان در رها کردن بارهای عاطفی و دستیابی به وزن سالمتر ارائه میدهد. این کتاب دیدگاههای روانشناختی و معنوی را ترکیب میکند تا خوانندگان را تشویق کند که به ریشههای پرخوری و عادات ناسالم بپردازند. از طریق توصیههای عملی، تأییدها و تمرینها، ویرچو خوانندگان را در سفری برای خودشناسی و توانمندسازی راهنمایی میکند و هدف آن کمک به خوانندگان در کنار گذاشتن نه تنها وزن فیزیکی بلکه بارهای عاطفی نیز است. خوانندگان ترغیب میشوند که خوددوستی، ذهنآگاهی و رشد معنوی را بهعنوان اجزای جداییناپذیر مسیر کاهش وزن خود در نظر بگیرند.
- نوع جلد کتاب: شومیز
- ژانر: معنویتی، خودیاری
- زبان: فارسی
- شابک (ISBN): 9786009852673
- عنوان فارسی: کتاب کاستن از بار رنج اثر دورین ویرچو