€31.00
کتاب من گاستون شرمنده هستم (فارسی)
توضیحات
کتاب این کتاب به شما اعتماد به نفس میدهد اثر جسامی هیبرد و جو اسمار، راهنمای عملی است که با هدف کمک به خوانندگان برای تقویت اعتماد به نفس و غلبه بر تردیدهای شخصی ارائه شده است. نویسندگان، هر دو متخصص روانشناسی، مجموعهای از استراتژیها و تمرینها را ارائه میدهند که برای به چالش کشیدن الگوهای فکری منفی، افزایش عزت نفس و توسعه ذهنیت مثبت طراحی شدهاند. با پرداختن به موانع رایج اعتماد به نفس و ارائه توصیههای کاربردی، این کتاب خوانندگان را توانمند میسازد تا کنترل زندگی خود را به دست گیرند، فرصتهای جدید را بپذیرند و با اطمینان بیشتری با چالشها روبهرو شوند. چه در مواجهه با اضطراب اجتماعی، شکستهای شغلی یا ناامنیهای شخصی باشید، این کتاب ابزارهای لازم برای پرورش اعتماد به نفس پایدار و دستیابی به رشد شخصی را در اختیار شما قرار میدهد.
- تعداد صفحات: ۱۹۲
- ژانر: خودیاری
- زبان: فارسی
- شابک: 9786227632422
- عنوان فارسی: کتاب این کتاب به شما اعتماد به نفس می دهد اثر جسامی هیبرد