€37.20
کتاب بلندکننده ها اثر دیو اگگرز (فارسی)
توضیحات
«گرسنه چه هستید؟» اثر دیپاک چوپرا کتابی است که به ارتباط بین گرسنگی فیزیکی، بهزیستی عاطفی و رضایت معنوی میپردازد. چوپرا دلایل عمیقتر پشت هوسهای ما را بررسی میکند و خوانندگان را راهنمایی میکند تا بفهمند که میل به غذا اغلب منعکسکننده گرسنگی برای چیزی عمیقتر است - چه شفای عاطفی، چه عشق به خود یا رشد معنوی. در این کتاب، چوپرا رویکردی جامع به خوردن و سلامتی ارائه میدهد و بر ذهنآگاهی و آگاهی در هر جنبه از زندگی ما تأکید میکند. او خوانندگان را به چالش میکشد تا از رژیم گرفتن و شمردن کالری فراتر رفته و آنها را تشویق میکند تا ذهنیتی را اتخاذ کنند که بر تغذیه بدن، ذهن و روح تمرکز دارد. چوپرا میآموزد که سلامتی و سرزندگی واقعی از هماهنگ کردن نیازهای بدن با تعادل عاطفی و معنوی حاصل میشود.
- صفحات: ۳۱۱
- ژانر: خودیاری
- زبان(ها): فارسی
- شابک: 9786227291926
- عنوان فارسی: کتاب گرسنه چه چیز هستید؟ اثر دیپاک چوپرا