€32.00
سریال تلویزیونی «سر به راه» ساخته سعید سلطانی
توضیحات
کتاب «اندام خودت را دوست بدار» اثر لوئیز ال هی یک راهنمای تحولآفرین است که خوانندگان را تشویق میکند رابطهای مثبت با بدن خود ایجاد کنند. لوئیز ال هی، پیشگام در زمینه خودیاری و توسعه فردی، بینشها و تأییدیههایی ارائه میدهد که هدفشان ارتقای عشق به خود، پذیرش بدن و بهبود کلی سلامت و رفاه است. این کتاب به چالشها و الگوهای فکری منفی رایج مربوط به تصویر بدنی میپردازد و رویکردی جامع برای تغییر نگرشها ارائه میکند. لوئیز بر ارتباط ذهن و بدن تأکید دارد و نشان میدهد چگونه افکار و باورهای ما میتوانند بر سلامت جسمی ما تأثیر بگذارند. او تأییدیهها و تمریناتی ارائه میدهد که پذیرش خود را تقویت میکنند، گفتوگوی مثبت با خود را تشویق میکنند و نگرشی عاشقانه نسبت به بدن فرد ایجاد مینمایند.
- نوع جلد کتاب: شومیز
- ژانر: خودیاری
- زبان: فارسی
- شابک (ISBN): 9789644054334
- عنوان فارسی: کتاب اندام خودت را دوست بدار اثر لوئیز ال هی