€42.20
کتاب وسایل نقلیه جلد ۲: وضعیت یوگای اثر ایال شیفرونی
توضیحات
«قدرت عادت» اثر چارلز داهیگ به بررسی علم پشت عادتها میپردازد و توضیح میدهد که چگونه شکل میگیرند، چرا ادامه مییابند و چگونه میتوان آنها را تغییر داد. این کتاب با تکیه بر تحقیقات روانشناسی، علوم اعصاب و تجارت، حلقهٔ عادت را معرفی میکند: چرخهای از نشانه، روتین و پاداش که بخش زیادی از رفتار ما را هدایت میکند. داهیگ نشان میدهد که چگونه درک این حلقه میتواند به افراد کمک کند تا عادتهای بد را ترک کرده و عادتهای مثبت را ایجاد کنند. او همچنین به این موضوع میپردازد که چگونه عادتها بر سازمانها و جوامع تأثیر میگذارند و مثالهای واقعی از شرکتهایی مانند استارباکس و جنبشهایی مانند مبارزهٔ حقوق مدنی ارائه میدهد. این کتاب استراتژیهای عملی برای مهار قدرت عادتها برای دستیابی به اهداف شخصی و حرفهای فراهم میکند.
- تعداد صفحات: ۳۲۷
- ژانر: خودیاری
- شابک (ISBN): ۹۷۸۶۰۰۸۷۳۸۰۹۱
- عنوان فارسی: کتاب قدرت عادت اثر چارلز داهیگ
- زبان(ها): فارسی