€42.20
رمان ارواح داروین اثر آریل دورفمن
توضیحات
«درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد» اثر استیون سی. هیز، اثری بنیادین است که خوانندگان را با رویکرد درمانی نوآورانهای آشنا میکند که هدف آن پرورش انعطافپذیری روانشناختی است. ACT که ریشه در روانشناسی رفتاری دارد، افراد را تشویق میکند تا افکار و احساسات خود را بپذیرند، به جای تلاش برای کنترل یا حذف آنها. هیز شش فرآیند اصلی ACT - گسلش شناختی، پذیرش، آگاهی از لحظه حال، خود به عنوان زمینه، شفافسازی ارزشها و اقدام متعهدانه - را تشریح میکند و تمرینهای عملی و مطالعات موردی را برای نشان دادن کاربرد آنها ارائه میدهد. این درمان بر کمک به افراد در شناسایی ارزشهایشان و تعهد به اقداماتی همسو با آن ارزشها تمرکز دارد و زندگیای غنی و معنادار را ترویج میدهد.
- نوع جلد کتاب: شومیز
- ژانر: روانشناسی
- زبان(ها): فارسی
- شابک: ۹۷۸۶۰۰۹۸۳۹۱۲۴
- عنوان فارسی: کتاب پذیرش و تعهد درمانی اثر استیون هیز