نظریه «بذار برن» نوشته مل رابینز (فارسی)

توضیحات

کتاب بگذارید آنها اثر مل رابینز، راهنمایی جسورانه و رهایی‌بخش برای بازپس‌گیری آرامش، اعتماد به نفس و قدرت شخصی شما در جهانی پر از انتظارات است. رابینز در سبک مستقیم و توانمندساز خود، نظریه “بگذارید آنها” را معرفی می‌کند، تغییری در ذهنیت که شما را تشویق می‌کند از کنترل بیش از حد، توضیح دادن بیش از حد و فکر کردن زیاد به اعمال دیگران دست بکشید. این کتاب به خوانندگان می‌آموزد چگونه با اجازه دادن به دیگران برای بودن همان‌طور که هستند و تمرکز بر آنچه واقعاً برای شما اهمیت دارد، از استرس غیرضروری رها شوند. با داستان‌های قابل درک، ابزارهای عملی و مثال‌های واقعی، رابینز به شما کمک می‌کند مرزهای شخصی خود را مشخص کنید، تردیدهای درونی را خاموش کنید و آزادی احساسی بیابید. چه از خوشایند دیگران بودن خسته باشید، چه از تضادهای مداوم خسته شده باشید، یا آماده باشید تا خوشحالی خود را اولویت قرار دهید، این کتاب مسیر عملی برای زندگی شفاف‌تر، آسان‌تر و توانمندتر ارائه می‌دهد. مطالعه آن برای هر کسی که آماده رها کردن و ارتقاء سطح زندگی خود است، ضروری است.

• نوع جلد: شومیز
• تعداد صفحات: 382
• شابک: 9786224491091
• زبان: فارسی
• عنوان فارسی: کتاب بگذارید آنها اثر مل رابینز

توضیحات تکمیلی