«زندگی در نور: یوگا برای خودشناسی» اثر دیپاک چوپرا راهنمایی جامع برای قدرت تحولآفرین یوگا است که مسیری به سوی خودشناسی و بیداری معنوی ارائه میدهد. در این کتاب، چوپرا به جنبههای معنوی، ذهنی و فیزیکی یوگا میپردازد و بر پتانسیل آن برای کمک به افراد در دستیابی به تعادل، آرامش درونی و روشنگری تأکید میکند. چوپرا یوگا را چیزی فراتر از یک تمرین فیزیکی معرفی میکند؛ این یک تمرین جامع است که بدن، ذهن و روح را به هم متصل میکند. او بر اهمیت مدیتیشن، تمرینات تنفسی و ذهنآگاهی به عنوان اجزای ضروری سفر یوگا تأکید میکند. این کتاب همچنین به فلسفه پشت یوگا میپردازد و از خرد باستانی برای کمک به خوانندگان در درک ماهیت واقعی و هدفشان در زندگی بهره میبرد.
| وزن | 250 گرم |
|---|---|
| وضعیت | نو |
| نوع محصول | توسعه فردی |
| نویسنده | |
| فرمت | جلد نرم |
| ژانر | خودیاری |
| مبدأ | هند |
پاسخ مورد نظرتان را پیدا نکردید؟ سوال خود را بپرسید تا ما با کمال میل به شما کمک کنیم.
کتاب زندگی در نور: یوگا برای خودشناسی اثر دیپاک چوپرا
