کتاب استراحت اثر الکس سوجونگ-کیم پانگ (فارسی)

توضیحات

در این کتاب، الکس سوجونگ-کیم پنگ (Alex Soojung-Kim Pang)، مشاور سیلیکون ولی، راهی را برای ما ارائه می‌دهد تا در تمام زمینه‌های زندگی‌مان سازنده‌تر و رضایت‌مندتر باشیم. بهتر کار کردن به معنای ساعات طولانی‌تر کار کردن نیست: به معنای کمتر کار کردن و بهتر استراحت کردن است. چه از طریق چرت‌های روزانه، مانند کاری که وینستون چرچیل در جنگ جهانی دوم انجام می‌داد، گذراندن یک هفته به تنهایی در یک کلبه مانند بیل گیتس، یا صرفاً پیاده‌روی یا انجام یک بازی، «استراحت آگاهانه» کلید انجام کارهای بیشتر است.

• نوع جلد: شومیز (Paperback)
• گروه سنی: بزرگسالان
• ژانر: روانشناسی
• شابک: ۹۷۸۶۲۲۵۶۶۷۲۴۲
• عنوان فارسی: کتاب میتوانی گاهی استراحت کنی اثر الکس سوجونگ-کیم پنگ

توضیحات تکمیلی