کتاب این کتاب شما را شاد میکند، نوشتهٔ دکتر جسامی هیبرد و جو اسمار، یک راهنمای عملی است که به بررسی علم و روانشناسی شادی میپردازد. این کتاب بینشها و استراتژیهایی ارائه میدهد تا خوانندگان بتوانند زندگیای مثبتتر و پرمعناتر داشته باشند. موضوعات مختلف شادی در این اثر پوشش داده شده است، از جمله نقش طرز فکر، روابط، قدردانی و رشد شخصی. با بهرهگیری از تمرینها و روشهای مبتنی بر شواهد، خوانندگان تشویق میشوند تا عادتهایی را توسعه دهند که شادی و رفاه را افزایش دهند. نویسندگان با تکیه بر اصول روانشناسی و مثالهای واقعی، گامهای عملی برای دستیابی به شادی و رضایت بیشتر ارائه میدهند. چه در مواجهه با استرس و مشکلات باشید و چه بخواهید شادی روزمره را افزایش دهید، این کتاب ابزارهایی در اختیار خواننده قرار میدهد تا زندگی شادتر و معنادارتری داشته باشد.
| وزن | 200 گرم |
|---|---|
| وضعیت | نو |
| نوع محصول | توسعه فردی |
| نویسنده | |
| فرمت | جلد نرم |
| ژانر | خودیاری |
| مبدأ | بریتانیا |
پاسخ مورد نظرتان را پیدا نکردید؟ سوال خود را بپرسید تا ما با کمال میل به شما کمک کنیم.
کتاب این کتاب شما را خوشحال میکند اثر: جسامی هیبرد
