کتاب «زندگی خود را از نو بسازید» نوشته جفری یانگ (فارسی)

توضیحات

«زندگی خود را از نو بسازید» اثر **جفری یانگ (فارسی)**، کتابی تحول‌آفرین است که خوانندگان را در سفری به سوی خودشناسی و رشد شخصی راهنمایی می‌کند. این نسخهٔ فارسی، بینش‌های ارزشمندی را برای درک و غلبه بر چالش‌های زندگی ارائه می‌دهد. این کتاب با تمرکز بر تکنیک‌های درمان شناختی، افراد را توانمند می‌سازد تا از الگوهای خودتخریبی رها شوند، سلامت عاطفی خود را بهبود بخشند و زندگی‌های سالم‌تر و پربارتری بسازند. چه به دنبال ارتقای سلامت روانی خود باشید و چه به دنبال دیدگاهی تازه نسبت به زندگی، «زندگی خود را از نو بسازید» استراتژی‌های عملی و نقشهٔ راهی برای تغییر مثبت ارائه می‌دهد. پتانسیل خود را شکوفا کنید و با این کتاب الهام‌بخش، در مسیر تحول شخصی گام بردارید.

• نوع جلد کتاب: شومیز
• ISBN: ۹۷۸۶۲۲۶۶۱۱۶۸۸
• عنوان فارسی: کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جفری یانگ و ژانت کلوسکو
• زبان(ها): فارسی (Persian (Farsi))

توضیحات تکمیلی