€40.30
همیشه عصبانی اثر رونالد پاتر-افرون
توضیحات
«سمزدایی دوپامین» اثر تیبو موریس، که اکنون در ترجمه فارسی موجود است، راهنمایی بهموقع برای به دست آوردن مجدد کنترل بر تمرکز، بهرهوری و رفاه کلی شما در دنیایی است که به طور فزایندهای پر از حواسپرتی است. در این کتاب روشنگرانه، تیبو موریس به چالشهای رایج اهمالکاری، بیقراری و دشواری در حفظ تمرکز میپردازد. او مفهوم «سمزدایی دوپامین» را معرفی میکند، که شامل کاهش محرکهای خارجی و حواسپرتیها برای بازنشانی سیستم پاداش مغز و به دست آوردن مجدد وضوح و تمرکز است. ترجمه فارسی «سمزدایی دوپامین» تضمین میکند که مخاطبان گستردهتری میتوانند به این منبع ارزشمند برای بهبود بهرهوری و وضوح ذهنی خود دسترسی پیدا کنند. این کتاب برای افرادی ایدهآل است که به دنبال استراتژیهای عملی برای غلبه بر حواسپرتیها، افزایش انگیزه و دستیابی به اهداف خود هستند.
- نوع جلد: شومیز
- گروه سنی: بزرگسالان
- ژانر: روانشناسی
- شابک: ۹۷۸۹۶۴۲۳۳۴۳۸۴
- عنوان فارسی: کتاب سمزدایی دوپامین اثر تیبو موریس