€717.00
میز کرسی چوبی ایرانی با بخاری، جمع و جور و قابل حمل برای سفر
توضیحات
«کتاب کار خودباوری» اثر باربارا جی. مارکوی، راهنمایی دگرگونکننده است که افراد را برای پرورش و افزایش اعتماد به نفسشان توانمند میسازد. کتاب از طریق رویکردی عملی و در دسترس، طیفی از استراتژیها را ارائه میدهد که برای بیرون کشیدن بهترینها از درون فرد طراحی شدهاند. از رویارویی با ترسها گرفته تا پذیرش خود و شفقت به خود، خوانندگان تکنیکهای قابل اجرایی را کشف خواهند کرد که میتوانند در جنبههای مختلف زندگی به کار گیرند. کتاب کار به گونهای ساختار یافته است که به افراد کمک میکند چالشهای مربوط به اعتماد به نفس در روابط، کار و سلامت را هدایت کنند. نویسنده با ارائه رویکردی هدفگرا، خوانندگان را به استراتژیهای اثباتشدهای مجهز میکند که نه تنها به تردید به خود رسیدگی کرده و بر آن غلبه میکنند، بلکه آنها را به سوی زندگیای سرشار از اعتماد به نفس و خودباوری راهنمایی مینمایند.
- نوع جلد کتاب: شومیز
- ژانر: روانشناسی
- زبان(ها): فارسی
- شابک: ۹۷۸۶۲۲۵۷۷۳۰۹۷
- عنوان فارسی: کتاب راهنمای عملی برای افزایش اعتماد به نفس اثر باربارا مارکوی