€48.00
آلبوم موسیقی دستان از محمدرضا شجریان
توضیحات
«دفتر کار نگران مسائل کوچک نباش: تمرینها، پرسشها و خودآزماییها برای کمک به شما در جلوگیری از تسلط مسائل کوچک بر زندگیتان» اثر ریچارد کارلسون، همراهی عملی برای کتاب پرفروش او «نگران مسائل کوچک نباش... و همه چیز مسائل کوچک است» میباشد. این دفتر کار برای کمک به خوانندگان در به کار بستن اصول کتاب اصلی از طریق مجموعهای از تمرینها، پرسشها و خودآزماییها طراحی شده است. ساختار دفتر کار به گونهای است که خوانندگان را در فرآیند شناسایی و رسیدگی به استرسهای جزئی که میتوانند انباشته شده و به مسائل بزرگتر منجر شوند، راهنمایی میکند. این کتاب به تأمل در عادات شخصی، الگوهای فکری و پاسخهای عاطفی تشویق میکند و استراتژیهایی برای تغییر دیدگاهها و پرورش زندگی آرامتر و متعادلتر ارائه میدهد.
- صفحات: ۱۷۶
- ژانر: خود-یاری
- زبان(ها): فارسی
- شابک: 9786009443345
- عنوان فارسی: کتاب چگونه زندگی را آسان کنیم اثر ریچارد کارلسون