€38.00
کاشفنه فروتن شکران ۲ ساخته احمد شاملو
توضیحات
«وقتی با خود حرف میزنید چه میگویید؟» اثر دکتر شاد هلمستتر، راهنمایی قدرتمند و عملی برای تسلط بر گفتوگوی درونی است که زندگی شما را شکل میدهد. بر اساس دههها تحقیق در علوم اعصاب و روانشناسی رفتاری، هلمستتر نشان میدهد که کلماتی که به خود میگوییم—اغلب ناآگاهانه—میتوانند ما را تقویت کنند یا عقب نگه دارند. با استراتژیهای روشن و مثالهای واقعی، این کتاب به شما میآموزد چگونه گفتوگوی منفی با خود را با جملات مثبت و توانمندساز جایگزین کنید تا مغزتان را برای موفقیت، اعتماد به نفس و شادی بازسازی کند. مناسب برای هر کسی که به دنبال تغییر پایدار است، این کتاب کلاسیک خودیاری، برای تبدیل فکر به عمل، خواندنی ضروری است.
- تعداد صفحات: ۲۱۵
- زبانها: فارسی
- شابک (ISBN): 9786228347103
- عنوان فارسی: کتاب وقتی با خود حرف میزنید چه میگویید؟ اثر شاد هلمستتر