€48.10
کتاب ترس و لرز #25 اثر: ر. ل. استاین نسخه فارسی
توضیحات
کتاب «چگونه تغییر کنیم» اثر کیتی میلکمن، بهعنوان چراغ راهی برای کسانی عمل میکند که با چالش جهانی تحول شخصی دستوپنجه نرم میکنند. این کتاب روشنگر که در سال ۲۰۲۱ منتشر شد، نقشهراهی را ارائه میدهد که توسط کیتی میلکمن، دانشمند علوم رفتاری، برای کمک به افراد در غلبه بر موانع و تبدیل شدن به فردی که آرزو دارند باشند، طراحی شده است. رویکرد میلکمن ریشه در استراتژیهای مبتنی بر شواهد دارد و بینشها و ابزارهای عملی را برای پیمودن سفر خودسازی در اختیار خوانندگان قرار میدهد. این کتاب با درک مشکلاتی که بسیاری از مردم در همسو کردن اعمال خود با خودِ مطلوبشان با آن مواجه هستند، کاوشی قانعکننده از عادات و فرآیندهای تصمیمگیری ارائه میدهد.
- نوع جلد: شومیز (Paperback)
- زبان(ها): فارسی
- شابک: ۹۷۸۶۰۰۴۶۱۵۲۹۷
- عنوان فارسی: کتاب چگونه تغییر کنیم اثر کیتی میلکمن