«بدن بیسن، ذهن بیزمان» اثر دیپاک چوپرا به بررسی ارتباط بین ذهن، بدن و روح میپردازد تا باورهای متعارف در مورد پیری را به چالش بکشد. این کتاب چشماندازی قانعکننده از چگونگی دستیابی به زندگی طولانیتر، سالمتر و پرنشاطتر با تغییر ادراکات و عاداتمان ارائه میدهد. چوپرا استدلال میکند که پیری به همان اندازه که تحت تأثیر زیستشناسی ماست، تحت تأثیر افکار، احساسات و محیط ما نیز قرار دارد. او توضیح میدهد که چگونه بدن ما دائماً در سطح سلولی خود را تجدید میکند و تکنیکهای عملی برای بهرهبرداری از این پتانسیل بازسازیکننده ارائه میدهد. کلید در درک ارتباط ذهن و بدن و بهرهبرداری از هوش طبیعی بدن برای ترویج سلامت و سرزندگی نهفته است. این کتاب راهبردهایی از جمله مدیتیشن، مدیریت استرس، تغذیه مناسب و ورزش را برای ایجاد یک سبک زندگی متعادل معرفی میکند.
| وزن | 450 گرم |
|---|---|
| وضعیت | نو |
| نوع محصول | توسعه فردی |
| نویسنده | |
| فرمت | جلد نرم |
| ژانر | خودیاری |
| مبدأ | هند |
پاسخ مورد نظرتان را پیدا نکردید؟ سوال خود را بپرسید تا ما با کمال میل به شما کمک کنیم.
کتاب بدن بیسن، ذهن بیزمان اثر دیپاک چوپرا
