€39.00
کتاب افکار و احساسات اثر مارتا دیویس و متیو مککی
توضیحات
«زندگی در نور: یوگا برای خودشناسی» اثر دیپاک چوپرا راهنمایی جامع برای قدرت تحولآفرین یوگا است که مسیری به سوی خودشناسی و بیداری معنوی ارائه میدهد. در این کتاب، چوپرا به جنبههای معنوی، ذهنی و فیزیکی یوگا میپردازد و بر پتانسیل آن برای کمک به افراد در دستیابی به تعادل، آرامش درونی و روشنگری تأکید میکند. چوپرا یوگا را چیزی فراتر از یک تمرین فیزیکی معرفی میکند؛ این یک تمرین جامع است که بدن، ذهن و روح را به هم متصل میکند. او بر اهمیت مدیتیشن، تمرینات تنفسی و ذهنآگاهی به عنوان اجزای ضروری سفر یوگا تأکید میکند. این کتاب همچنین به فلسفه پشت یوگا میپردازد و از خرد باستانی برای کمک به خوانندگان در درک ماهیت واقعی و هدفشان در زندگی بهره میبرد.
- صفحات: ۲۱۲
- ژانر: خودیاری
- زبان(ها): فارسی
- شابک: 9786225914377
- عنوان فارسی: کتاب زندگی در نور اثر دیپاک چوپرا