کتاب «وگانگرایی، رژیمهای غذایی و مکملها» بر اساس مفاهیم مرتبط با تغذیه گیاهی، رژیمهای غذایی و مکملها است. ابتدا مروری بر وگانگرایی ارائه میدهد و سپس به موضوعاتی مانند تغذیه عمومی وگان، وگانگرایی در ورزش، درشتمغذیها، اسیدهای آمینه، کربوهیدراتها، چربیها و ریزمغذیها میپردازد. سپس انواع مختلف رژیمهای وگان، کمبودهای معدنی احتمالی و درمان با مواد معدنی را مورد بحث قرار میدهد. در نهایت، مکملها، مواد نیروزا، مکملهای گیاهی و داروهای گیاهی سنتی را پوشش میدهد. این کتاب با هدف افزایش دانش، ارتقای سلامت و تندرستی و حمایت از سبک زندگی بهتر، به ویژه برای ورزشکاران و مربیان، نوشته شده است.
| وزن | 200 گرم |
|---|---|
| وضعیت | نو |
| نوع محصول | Vegetarian Cookbook |
| فرمت | جلد نرم |
| نویسنده | |
| زبان | فارسی |
| ژانر | کتاب آشپزی |
| مبدأ | ایران |
پاسخ مورد نظرتان را پیدا نکردید؟ سوال خود را بپرسید تا ما با کمال میل به شما کمک کنیم.
کتاب وگانگرایی، رژیم غذایی، مکملها اثر مهدی عالیعلی (فارسی)
