€84.50
قاب خاتم فیروزه ای اسلامی اثر علی
توضیحات
«بر احساساتت مسلط شو: راهنمای عملی برای غلبه بر منفینگری و مدیریت بهتر احساسات (کتاب کار شخصی)» اثر تیبو موریس، یک همراه عملی برای کتاب او «بر احساساتت مسلط شو: راهنمای عملی برای غلبه بر منفینگری و مدیریت بهتر احساسات» است. این کتاب کار شخصی برای کمک به افراد طراحی شده است تا درسهای کتاب اصلی را عمیقتر درونی کنند و به آنها امکان دهد کنترل احساسات خود را دوباره به دست آورند و حس عمیقتری از رضایت را تجربه کنند. هدف این کتاب کار کمک به خوانندگان برای درک بهتر نحوه کارکرد احساسات، شناسایی رفتارها و فعالیتهایی که بر خلقوخوی آنها تأثیر منفی میگذارند، جایگزینی احساسات منفی با احساسات مثبت و موارد دیگر است. این کتاب تمرینهای عملی برای کمک به افراد در به دست گرفتن کنترل خلقوخوی خود ارائه میدهد.
- صفحات: ۱۸۰
- ژانر: خود-یاری
- زبان(ها): فارسی
- شابک: 9786229435212
- عنوان فارسی: کتاب غلبه بر احساسات منفی اثر تیبو موریس