€40.30
آلبوم موسیقی ساقه برهنه بهار اثر سیاوش ایمانی
توضیحات
کتاب «آناتومی پیشگیری از آسیب ورزشی» اثر دیوید پوتاج، راهنمای جامعی برای درک و پیشگیری از آسیبهای مرتبط با ورزش است. این کتاب با تمرکز بر جنبههای آناتومیک پیشگیری از آسیب، بینشی دربارهٔ بیومکانیک حرکات ورزشی مختلف و نقاط آسیبپذیر مرتبط با آنها ارائه میدهد. با تصاویر و توضیحات دقیق آناتومیک، پوتاج به بررسی آسیبهای رایج در ورزشهای مختلف میپردازد و درک عمیقتری از مکانیزمهای آسیب و عوامل خطر برای خوانندگان فراهم میکند. این اثر فراتر از شناسایی آسیبها میرود و راهبردها و تمرینهای عملی برای کمک به ورزشکاران، مربیان و علاقهمندان به تناسب اندام جهت کاهش خطر آسیبها ارائه میدهد. چه ورزشکار حرفهای باشید، چه مربی یا فردی علاقهمند به ورزش و تناسب اندام، این کتاب دانش ارزشمندی برای بهبود عملکرد و حفظ سلامت جسمانی در اختیار شما قرار میدهد.
- تعداد صفحات: ۲۰۲
- زبان: فارسی
- شابک: 9786003557376
- عنوان فارسی: کتاب آناتومی پیشگیری از آسیب ورزشی اثر دیوید پوتاج