€8.00
بند عینک دستساز با طرح راهراه
توضیحات
کتاب «بسکتبال: تغذیه و بازیابی» اثر محمدرضا الماسی به توصیههای تغذیهای و بازیابی برای ورزشکاران در تیمهای ورزشی میپردازد. در حالی که ورزشهای تیمی به طور کلی فعالیتهای متناوب یا توقف و حرکت در نظر گرفته میشوند، تفاوتهای قابل توجهی در قوانین و مدت زمان بازی، ساختارهای تمرینی، تعداد بازیکنان، نیازهای فیزیولوژیکی، محیطها و الزامات فیزیکی وجود دارد. این کتاب به عنوان یک راهنمای جامع برای بازیکنان بسکتبال و سایر ورزشکاران تیمهای ورزشی برای افزایش عملکرد خود از طریق تغذیه مناسب و روشهای بازیابی بهینه عمل میکند. الماسی توصیههای مبتنی بر علم را ارائه میدهد که برای پاسخگویی به نیازهای فیزیولوژیکی متنوع ورزشکاران طراحی شده و به آنها کمک میکند تا در طول تمرینات و مسابقات در بهترین حالت خود عمل کنند.
- صفحات: ۷۸
- ژانر: بسکتبال
- زبان(ها): فارسی
- شابک: 9786003551664
- عنوان فارسی: کتاب تغذیه و بازیابی برای ورزشکاران بسکتبال اثر محمدرضا الماسي