€25.00
گلدان بتنی مربعشکل ایرانی با مدل فریماه، و نقوش زیبای گلها
توضیحات
«آکوا کریا یوگا» اثر کاملا نایر راهنمای جامعی است که اصول کریا یوگای سنتی را با محیط منحصربهفرد آب ترکیب میکند. این کتاب که برای تمرینکنندگان در تمام سطوح طراحی شده است، بررسی میکند که چگونه شناوری و مقاومت آب میتواند تمرین یوگا را تقویت کند و آن را برای کسانی که دارای محدودیتهای فیزیکی یا آسیب هستند، قابل دسترس سازد. نایر حرکات و توالیهای مختلف یوگای آبی را با جزئیات شرح میدهد و توضیح میدهد که چگونه خواص آب میتواند تمرین را پشتیبانی و عمیقتر کند. این کتاب همچنین مزایای ترکیب یوگا و آب، از جمله بهبود انعطافپذیری، قدرت و آرامش را پوشش میدهد. «آکوا کریا یوگا» دستورالعملهای واضح، تصاویر و اصلاحاتی را برای سازگاری با تواناییهای مختلف ارائه میدهد و آن را به منبعی ارزشمند برای مربیان و علاقهمندان به یوگا که به دنبال کاوش در این رویکرد نوآورانه به یوگا هستند، تبدیل میکند.
- صفحات: ۱۶۰
- ژانر: یوگا
- زبان(ها): فارسی
- شابک: 9786007312926
- عنوان فارسی: کتاب کریا یوگا در آب اثر کاملا نیر